Spis dig slank og mæt efter din kernesunde kropstype. Morgenmad, frokost, aftensmad og desserter til hele familien. LIge til at printe ud.

Slankende, sjov og nydelsesfuld træning. Dans, familiefitness og Mindful Running. Træn med børnene når det passer dig - uden transporttid og kontingent.

Inspiration, coaching, tips og guides fra Ninka og hendes læremestre. Bliv motiveret, informeret og sund foran computeren.

Gratis online-kurser. Smæk benene op og gå på kursus i kernesundhed og succestanker - og overvind dine forhindringer.
Du får lydfiler (mp3) og guides som andre betaler mange penge for.

De livlige forum med kernesunde ligesindede står klar til at støtte dig, give dig tips og gode råd - 24 timer i døgnet.

Kærlig opbakning og de vigtigste redskaber, strategier og fælder, du kan styre udenom hver 3. måned i et bonuscall for klubmedlemmer.
Du får på denne måde adgang til Ninka som mentor og støtte.

Radio - lyt dig kernesund. Stort arkiv med lydfiler om kosten, træningen og de hemmelige redskaber. Og der kommer hele tiden nye.

Kæmpe arkiv med over 2 års klub-videoer, lydfiler, skriftlige guides og artikler. Coaching-redskaber, tips og al den viden, du har brug for. Der er noget for alle - uanset niveau.

Rabat - som klubmedlem får du 10 procents rabat på alle online-produkter her på siden.
Du får også 10 procents rabat på www.kernesundfamilieshop.dk.