Workshop-deltagerne er så glade

Hanne Hellerup Eriksen:
”Materialerne er flow, holistiske, lækre, hotte, visionære, inspirerende og meget mere!

I'm lovin' it!!”

Louise Petersen:
"Jeg ELSKER "Kernesund, sexet og slank"-kittet fordi det er skræddersyet og individuelt. I manualerne er jeg især glad for nødhjælpskassen, fordi den - her i starten - hjælper mig med at stille de rigtige spørgsmål til min krop. Fik jeg f.eks. nok protein til sidste måltid? Så synes jeg også at afsnittet om raw food er super fedt og inspirerende. Øvelserne elsker jeg også! Især meditationerne og det super lækre yogaprogram, som jeg allerede nu kan mærke giver mig den indre styrke, der skal bidrage til min succes i alle områder af mit liv. Men det aller fedeste ved kittet er nok KOMBINATIONEN af netop alle de lidt højtflyvende find-ind-til-din-kerne-og-udlev-dine-drømme øvelser sammen med de helt lavpraktiske styrkeøvelser og kostdagbogen som virkelig er guld værd de dage hvor man bare ikke kan overskue andet end at skrive ned hvad man har spist, være taknemmelig for at man har spist efter sin stofskiftetype og så selvfølgelig huske at fejre den succes det jo også er!"

Nadia Louise Kristensen:
”Jeg er virkelig forundret over, hvor effektivt systemet er. Mine resultater efter 3 uger:
Jeg har tabt omkring tre kilo og er mere positiv.
Jeg er blevet en gladere mor og hustru.
Maden gør, at jeg faktisk sjældent har lyst til is og sukker. Det er virkelig en befrielse.
Og min mand og jeg får gjort noget ved de ting, vi gerne vil. Han har for eksempel lige sagt sit job op – og fra midten af april går han ind i mit firma – og så bliver vi Clausen & Konen. Jeg glæder mig så meget til en hverdag, hvor vi har tid til hinanden og vores søn.
Der sker virkelig meget på øverste etage. Man kan vel kalde det en hel revolution.”
Thank you – I love you
Nadia

Mariakaisa Jensen:
”Det er sådan et super og helt fantastisk sæt. Ved at bruge Kernesund, sexet og slank kittet er jeg blevet endnu bedre til at lytte til mig selv, mit indre barns/min krops behov og være opmærksom på at opfylde dem først. På den måde er jeg blevet en mere opmærksom mor og kone, er blevet endnu bedre til at være i nuet. Jeg nyder hvert sekund af denne spændende rejse. Elsker at møde spejle af mig selv, både de gode og de dårlige - det giver bare så sjove oplevelser og virkelig noget at tænke over.
Ved at spise som den proteintype jeg er, har jeg sluppet min sukkertrang.
Jeg har forstået, at det ikke var sukker min krop råbte på, men protein, kød, nødder og lækre olier. Det gør at min energi er stabil hele dagen."
Knus og kærlighed
Mariakaisa
www.naebbet.dk

Emili P. B. Valset:
"Kære Ninka. Jeg har lyst til at fortelle deg hvor utrolig effektivt dit system er (hvis du ikke vidste det ;-). Selvom det kun er en uge siden, jeg begyndte, så mærker jeg så utrolig effekt. Jeg har levet Kernesundt i næsten 2 år, men PÅ MIN EGEN MÅDE!!!! (duer ikke). Nu har jeg stabilt humør, taber mig og har mere energi. Og jeg ved akkurat hvorfor jeg bliver sulten, får trang til sødt eller bliver hidsig. Men det som jeg bekymrede mig allermest for, nemlig at skulle være 100 % uden mælkeprodukter, gluten og sukker klarer jeg uden problemer. Tænk at  det er muligt. Glæder mig rigtig meget til de næste måneder.
Thank you, I love you”
Emili

Pernille Juel Schjørring:
"Krops-, kost- og taknemmelighedsdagbogen hjælper mig til en forståelse af, hvad der holder mig mæt og hvorledes humøret også hænger sammen med kosten. Taknemmelighedsafsnittet holder mig fast i at fokusere på det skønne i livet og vise taknemmelighed for det. Ugeplanerne holder mig fast i at få mediteret, mindfulness, plejet mit indre barn samt trænet. Jeg ved jo, at jeg ikke skal tænke over hvorfor – bare følge planen og der er CD'erne at lytte til hele tiden, så jeg kan bruge dem igen og igen helt til at jeg er selvkørende. CD'erne er skønne fordi jeg kan afspille dem på min computer, jeg altid har med mig, når jeg rejser og alle øvelserne kan laves alle vegne (også på et hotel værelse). Online kogebogen synes jeg er super god, da jeg ikke er god til at lave mad og derfor ikke har været så god til at få kernesunde retter ud af "almindelige" opskrifter. Når jeg bruger online kogebogen, så er jeg home-safe på opskrifterne. Ninka, det er en ære at blive inspireret af dig og jeg føler, at jeg nyder dit selskab, når jeg lytter til din stemme og ser dig på videoerne."

Mea Amalieh Larsen:
"Jeg er så glad og stolt over de foreløbige resultater:
Har smidt de sidste 3 genstidige kilo. UDEN afsavn eller effort.
Min kroniske voksen-acne er begyndt at hele virkelig pænt op.
Min hud er generelt meget pænere, fastere og har en glød, jeg ikke har set siden barndommen. Mit energiniveau er røget op, og det samme er mit humør. Oplever en lækker stabilitet... Min fordøjelse er blevet fin, rolig og problemfri.
Jeg har ALDRIG været i så god kontakt med min krop; det er som at have en kærlig samtale med den og samarbejdet går så fint. Har ingen sukkercravings, tænker slet ikke på chokolade (??!) og nyder for første gang at være i køkkenet og eksperimentere. Jeg ELSKER den levende følelse, der pludselig gennemsyrer mit liv!! Er så KERNELYKKELIG, helt uden at fornægte noget eller lulle mig selv ind i en rus. På sådan en dejlig "ædru" måde."