Ud af autisme og ADHD med kost og livsstils-omlægning
Omfattende webinar for mødre med specielle børn

Læs mere HER

Video-inspiration med Arvin Larsen, heilpraktiker
Blære-betændelse? Underlivs-problemer? Overvægt?
Hør den spændende årsag som findes i dine følelser..

Læs mere HER

4 måneders online kursus med JP Sears

Gå i gang med 1. og 2. del med det samme lige HER

3. del klar til dig i klubben juni 2013

Ved du, hvilket bevidsthedsniveau du er på i dag? Og hvordan du tackler din hverdag, således du kommer et niveau op?

Læs om de 4 Bevidsthedsniveauer HER

Her får du smagsprøver fra de Kernesunde kits

Se hvad vi har til dig HER

Miniguide om sammenhængen mellem stress og barnløshed samt fysisk meditation til daglig brug

Den 21. december 2012 var adgangsvindue til den nye tid på kloden, og Maya folkets kalender ophører på denne magiske dato.

Her ligger det materiale, som klubmedlemmer fik som hjælp, støtte og inspiration, til at komme godt ind i det nye år som Kernesund.

Passer du ordentligt på dig selv? Lytter du til din krop? Får du næret din sjæl? Svarer du nej til et eller flere af disse spørgsmål, kan du her få hjælp til, hvad du selv kan gøre for at slippe af med din stress.

Slankende, sjov og nydelsesfuld træning. Dans, familiefitness og Mindful Running. Træn med børnene når det passer dig - uden transporttid og kontingent.

Inspiration, coaching, tips og guides fra Ninka og hendes læremestre. Bliv motiveret, informeret og sund foran computeren.

Gratis online-kurser. Smæk benene op og gå på kursus i kernesundhed og succestanker - og overvind dine forhindringer.
Du får lydfiler (mp3) og guides som andre betaler mange penge for.

Radio - lyt dig kernesund. Stort arkiv med lydfiler om kosten, træningen og de hemmelige redskaber. Og der kommer hele tiden nye.

Hver 14. dag er der en super-effektiv lydfil (mp3) med Ninkas coaching og en mentaltræningsopgave (pdf), der forvandler dig og familien trin-for-trin.

Spis dig slank og mæt efter din kernesunde kropstype. Morgenmad, frokost, aftensmad og desserter til hele familien. LIge til at printe ud.

De livlige forum med kernesunde ligesindede står klar til at støtte dig, give dig tips og gode råd - 24 timer i døgnet.

Online kursus i, hvordan DU gør hele familien Kernesund.

Rabat - som klubmedlem får du 10 procents rabat på alle online-produkter her på siden.
Du får også 10 procents rabat på www.kernesundfamilieshop.dk.

Kæmpe arkiv med over 2 års klub-videoer, lydfiler, skriftlige guides og artikler. Coaching-redskaber, tips og al den viden, du har brug for. Der er noget for alle - uanset niveau.