 / torsdag, 25. februar 2010, kl. 17:50 / Annikas blog
URKRAFTJa, så har jeg snydt lidt… Jeg har testet Ninkas fantastiske trænings-DVD og Ninkas ”Dans dig lækker” program. Så, det er ikke helt korrekt at jeg kommer til workshoppen, uden at have testet nogle af de sexede danse-trin. Men jeg føler mig stadigvæk som den nybegynder jeg er. Fordi selvom nogle af... / søndag, 14. februar 2010, kl. 15:04 / Annikas blog
SPÆNDT, STÆRK OG PAVESTOLTJeg er SÅ spændt på KERNESUND, SEXET OG SLANK-workshoppen til marts. På at møde alle de kvinder, der har taget en super god beslutning for sig selv. På at danse og finde ind til min ”power-kvinde” indeni. På at opleve Ninka på scenen. Og, ikke mindst, på at følge alle deltagernes forvandling i... / mandag, 25. januar 2010, kl. 16:01 / Annikas blog
Komælk ind - slim ud
Ja, det er jo (nok) ikke tilfældet for alle, men helt tydeligt for mig og min krop. Efter 12 uger på kernesund kost uden mælkeprodukter, gluten og sukker, hyggede jeg mig her i weekenden MÆLKETESTEN.Jeg valgte at spise proteinknækkebrød med (økologisk) tandsmør og ost. Mmmmm…. Smagte fantastisk.Så... / torsdag, 07. januar 2010, kl. 17:22 / Annikas blog
Så er løbesæsonen startet!For mig er løbesæsonen nu officielt i gang. Og hvis vi kun gik et år tilbage, kunne jeg ikke forestille mig at tage løbeskoene på når der lagde sne på jorden! Men det var en fantastisk oplevelse. Takket vare min personlige træner. Ja, du læste rigtigt. Jeg har en personlig træner! Det føles som... / lørdag, 02. januar 2010, kl. 17:07 / Annikas blog
Mit nytårsønskeJulen har været god. Stille, rolig og nydefuld. Savnede min svenske familie, men det var nu rart nok at de ikke skulle køre hele vejen, i snevejret. Vi fejrede jul med min danske familie og det var rigtigt hyggeligt. Og den danske julemad – what can I say – den er jo fantastisk. I hvert fald det vi... |
Kernesund Familie, Stjernevej 23, 3100 Hornbæk, 29 21 66 60, support
kernesundfamilie.dk