Hej. Her er jeg med Mads, som er vores film-mand. Han har lige sendt mig linket til vores nye video. Og lige om lidt er du den første, der får den at se. Er du sindssyg, hvor har jeg haft sommerfugle i maven over at skulle dele den med dig. Og ved du hvad? Det er forår, og lige om lidt skal vi vise ben, bare arme og maver på stranden. Du kan nå at gøre det med stolthed. (Videoen afslører hvordan). Når du har set den, klikker du dig bare tilbage til nyhedsbrevet og får:

Det mest effektive (og overraskende) redskab til at blive sund, slank og lykkelig.
Det involverer en lille ven, du har med dig overalt...Er du klar til at blive rørt?

MEN FØRST:

Klik på billedet, for at se videoen:

 

MIT INDRE BARN = MIN SUNDHEDS-EKSPERT!
- Din mest effektive (og overrraskende) skønheds-guide

Her er et billede af mig som lille, som jeg bruger til at visualisere mit indre barn. Er du klar til at få det værktøj, der fik (næsten) alle LIVE workshop-deltagerne til at græde? Here we go:

#1
Find et billede af dig selv som 2 - 6-årig. Eller se dig selv for dig.

#2
Forestil dig, at du altid har denne lille pige (eller dreng) med dig rundt ved hånden. Det er dette lille barn, der taler, når du følger din mavefornemmelse.

#3
Næste gang, du mærker sult eller tørst og liiiige skal være færdig med noget andet, før du tager mad, så ser du dette lille barn for dig. Hun står med knurrende mave, imens du med din handling siger: "Du må sulte, til jeg har tid til at fodre dig."

#4
Næste gang, du bliver træt klokken 22.00, men bliver siddende foran skærmen, så se en lille træt pige for dig med tunge øjenlåg, der venter, imens du med dine handlinger siger: "Du er træt, men du skal være vågen, til jeg har set den her film færdig."

Det skal du bruge øvelsen til:
En klog mand sagde en gang til mig:
"Et ærligt billede af virkeligheden er en forudsætning for fremdrift og udvikling."

• Først når du er bevidst om, at du dagligt begår overgreb mod dit indre barn, kan du begynde at gøre noget ved det.

• Dit indre barn er din skatkiste. Hun har alle svar på,
  hvordan du bliver slank, smuk, lykkelig og sund. Du er
  AFHÆNGIG af et godt forhold til hende.

Se de utrolige resultater, disse kvinder har med mit system, der lærer dem at pleje det indre barn hver dag:

Emili P. B. Valset:

"Kære Ninka. Jeg har lyst til at fortelle deg hvor utrolig effektivt dit system er. Selvom det kun er en uge siden, jeg begyndte, mærker jeg så utrolig effekt. Jeg har levet Kernesundt i næsten 2 år, men PÅ MIN EGEN MÅDE!!!! (duer ikke). Nu har jeg stabilt humør, taber mig og har mere energi. Og jeg ved akkurat hvorfor jeg bliver sulten, får trang til sødt eller bliver hidsig. Og det som jeg bekymrede mig allermest for, nemlig at skulle være 100 % uden mælkeprodukter, gluten og sukker, klarer jeg uden problemer. Tænk at  det er muligt. Glæder mig rigtig meget til de næste måneder. Thank you, I love you”

Emili

Hanna Snorradottir:

"Kære smukke Ninka
Jeg er simpelthen så imponeret over din workshop og det materiale du har lavet og pavestolt over at være gået i proces med det selv. Jeg mærker allerede at jeg har det meget bedre i krop og sind.

Nu ved jeg, hvorfor jeg før cravede nødder… Jeg er jo proteintype, og manglede fedt og protein. Min kropsfornemmelse holdt stik. Det har været en kæmpe aha-oplevelse for mig. Jeg ELSKER dansen og jeg ELSKER øvelserne! Og jeg ELSKER at spise og ELSKER min mave!"

Hanna

Mea Amalieh Larsen:
"Jeg er så glad og stolt over de foreløbige resultater: Har smidt de sidste 3 genstidige kilo. UDEN afsavn eller effort. Min hud er generelt meget pænere, fastere og har en glød, jeg ikke har set siden barndommen. Mit energiniveau er røget op, og det samme er mit humør. Min fordøjelse er blevet fin, rolig og problemfri.
Jeg har ALDRIG været i så god kontakt med min krop. Jeg ELSKER den levende følelse, der pludselig gennemsyrer mit liv!! Er så KERNELYKKELIG, helt uden at fornægte noget eller lulle mig selv ind i en rus. På sådan en dejlig "ædru" måde."

Mea

VIL DU HAVE DET, PIGERNE TALER OM?
Det komplette succes-kit, der gør dig KERNESUND, SEXET OG SLANK, plejer dit indre barn, dine binyrer og redder dit familie-liv! 

Om få timer lukker vi nemlig for salget og går på påskeferie:

Vil du nå at betale i 5 små, overskuelige rater og blive lækker inden sommer DERHJEMME og spare mange penge?

HAR DU BRUG FOR:

• Det eneste system på markedet, der transformerer din krop, dit sind, dine tanker, følelser og vaner på en gang?
• At være slank OG mæt, energisk og fri for sukkertrang?
• At blive sund og slank OG gøre hele din familie glad samtidig?
• Få alle redskaber til at blive din egen guru, coach og kostekspert uden NOGENSINDE at falde i igen?
• Komme af med forstoppelse, uren hud, appelsinhud og stress?
• Få selvtillid og lære at stå ved dig selv – uanset hvad andre tænker.
• Finde ud af, hvorfor andre systemer, bøger og kure ikke har virket for dig hidtil og blive en succes for evigt.
• Få overskud på alle områder af dit liv: Krop, karriere, økonomi, kærlighed, familie.

Og blive god til at danse sexet, få flad mave og faste lår hjemme i stuen?

 

DU FÅR:

ALLE DE REDSKABER, HEMMELIGE GENVEJE OG SYSTEMET, DU ELLERS SKULLE HAVE VÆRET PÅ WORKSHOPPEN OG BETALE OVER 7000 KRONER FOR AT FÅ:

DET KOMPLETTE FORVANDLINGS-KIT:

• 3 BØGER: Kernesund manual trin 1, 2, 3: NÆRING, UDRENSNING og KERNESUNDT DNA.
• Opskrifter tilpasset din stofskifte-type.
• BOG: Krops-, kost- og taknemmelighedsdagbog.
• 1 DVD: Med Ninkas personlige træningsprogram: Afkoblende yoga-øvelser, sexede danse-øvelser og styrketræning.
  
• 3 DVD'er: Med video-kickstart med Ninka. 1 for hvert trin.
• 6 CD'er: Med mentale øvelser og visualiseringer, der ændrer dine mønstre, vaner, tanker og følelser.
• 3 CD'er: Med Ninkas indtaling af alle manualer, så du kan tage dem med rundt i verden.

Materialet indeholder ugeplaner og komplet guide, der holder dig i hånden hele vejen.

 

DET KOSTER NORMALT OVER 7000 KRONER

DU FÅR DET TIL KUN 1/3 AF PRISEN OG KAN ENDDA VÆLGE AT BETALE I 5 LAVE RATER À 497 KRONER.

 

DET ER SÅ SINDSSYGT GODT ET TILBUD, AT JEG SLET IKKE FATTER, HVORFOR JEG GIVER DIG DET....

JA TAK, jeg vil gerne nå at blive slank, selvkørende, fredfyldt og lykkelig inden sommerferien og NØJES MED AT BETALE I 5 OVERKOMMELIGE MÅNEDLIGE RATER À 497 KRONER  - KLIK HER

JA TAK, jeg vil gerne bestille og BETALE DET HELE PÅ EN GANG: 1.997 KR. - KLIK HER

Læs mere om produktet her

Se videoer med nogle af workshopdeltagerne, der fortæller om kurset - klik her

HAR DU SPØRGSMÅL OM PRODUKTET,
SÅ SKRIV TIL: annika@kernesundfamilie.dk

Sundheds-kickoff med Ninka og super svedig, sjov danse-fitness.

Flad mave, livsglæde, selvtillid og stramme lår.
Ninka er blevet zumba-instruktør.
Dans dig lækker, stram, smuk og super glad til Beyonce-lækker bootyshaking, Bollywood, hotte ragga-salsa og merengue rytmer.
Du skal hverken kunne danse eller slæbe en partner med.

Sted: Bernhard Bangs Alle 25 - 27 Frederiksberg

Tidspunkt: Torsdag d. 15. april og d. 6. maj 2010

PROGRAM:
18.00 - 19.00 - Ninkas sundheds-kickoff
19.00 - 20.00 - Danse-event: Zumba-fitness og Bootyshaking.

Kun 10 pladser tilbage d. 15. april!

Bestil DIN plads her.

Tilmeld dig shoppen på facebook og deltag i lodtrækning om gavepakke værdi 1000 DKK! I pakken finder du Raw food-bogen, solcreme, Happy Heart produkt etc. Vi trækker lod når vi har nået 1000 fans.

Link til vores fan-side:
http://www.facebook.com/#!/pages/Kernesund-Familieshop/186093381641?ref=ts

Måske Danmarks billigste birkexylitol og valleprotein!
Vi beholder de lave priser 2 af vores topsælgere lidt endnu
Køb dem her:
http://www.kernesundfamilieshop.dk/tilbud/

OPSKRIFT FRA "KERNESUND ØKOMAD" (til 8 personer)

KØB BOGEN HER

1 bakke spinat
1/2 - 1 iceberg
3 bananer
2 spsk sesamfrø
3 røde peberfrugter

Dressing:
3 fed finthakket hvidløg
1/2 frisk finthakket chili, eller lidt chilipulver
2 spsk citronsaft
3 spsk koldpresset oliven- eller sesamolie
Salt og peber

Skær spinat og salat i passende stykker. Skræl bananerne, skær dem på langs, vend dem i sesamfrø, og læg dem på bagepapir. Skær peberfrugterne i 2 cm både, og læg dem på bagepapiret. Bag peberfrugterne ved 200 grader i ca. 10 min. Bag bananerne lidt længere, ca. 20 min. i alt. Rør dressingen sammen, og hæld den over peberfrugterne. Anret det hele på et fad.

Ninka, 39, Morten, 35 og Bertram på 10 samt Melvin på 7. Vi samler familier om sundhed, nærvær og naturlig livsstil. Med 4 nordiske bestsellere, e-bøger, workshops og kurser samt vores klub på www.kernesundklub.dk gør vi det nemt og sjovt for dig og din familie at leve et liv i nydelse, skønhed, sundhed og respekt for naturen. 

Læs mere om os på www.kernesundfamilie.dk.

Vi skriver til dig for at inspirere. Vi er en familie, der har fået det fantastisk med naturens midler ved at bruge den nysgerrighed og research, vi som journalister er uddannet til at udnytte. Sundhed er efter vores mening den enkeltes ansvar.

Vi er ikke eksperterne på din krop. Det er du. Hvis du er bekymret for dit helbred, er syg eller har sundhedsfaglige spørgsmål, er det altid en god idé at opsøge en læge.

Indholdet i vores nyhedsbrev og på vores website samt i vores produkter skal ses som et supplement til den viden, du opsøger i det etablerede system. Vi kan derfor heller ikke drages til ansvar for direkte eller indirekte skader eller gener, som opstår efter brug eller misbrug af informationer indeholdt eller forudsat i vores nyhedsbrev eller hjemmeside.

Kærlig hilsen

Ninka