Etter et par uker på kjernesunn-diett stod jeg klar for å trene på mitt treningssenter, den ene veggen er dekket med speil og når jeg så inn i det så jeg meg selv for første gang siden jeg var liten. Jeg følte meg som meg igjen. Både inni meg og utenpå. Det var helt utrolig at mat kunne gjøre dette for meg. Jeg er så lykkelig!
Jeg er endelig meg!
Kjære alle kjernesunne, nyskjerrige og skeptikere.
Jeg vil nå gjerne fortelle min historie i håp om at flere i min situasjon kan få muligheten til et bedre liv!
Min "syke-historie" begynner allerede som barn. Jeg var meget senitiv, allergisk og overfølsom. Det var et mareritt å finne ut av siden jeg var allergisk mot testene. Kroppen min var ofte fylt med elveblest(eksem) og mor fant etterhvert ut at jeg ikke kunne tåle: sitrusfrukter, kunstige tilsetninger i maten, trykk på huden (truser var et mareritt). Alikevel var jeg nok ikke lett å ha med å gjøre, jeg fikk sterke raserianfall og ville ikke sove om kveldene. Husker det meget godt for jeg var rett og slett ikke trett! Når jeg ble større og lærte å lese lagde vi en avtale om at jeg kunne være oppe så lenge jeg ville om jeg var stille inne på rommet mitt og leste. Jeg sovnet ofte ikke før 1, 2 og 3 på natten, det var noen lange netter til tider. Itillegg har jeg hatt plager som hodepine og migreneanfall fra jeg var 3.
Jeg gikk til lysterapi flere ganger i uken og fikk utskrevet allergi og migrenetabletter som min mor ikke ville gi meg. I stedet lagde vi maten fra bunn og unngikk mat og godteri som jeg ikke kunne tåle og tilrette la hverdagen i beste måte for å unngå hodepine.
Det ble mange bursdager med eplemost og sjokoladekaker og spesielle godteposer til meg, og tro meg, jeg har ikke lidd noen nød. :)
Senere da jeg ble 15/16 tok en virusinfeksjon knekken på meg og jeg ble en kasteball i helsevesenet. Man fant ikke noe galt med meg, til tross for at jeg var meget syk. Jeg hadde sterke smerter i nedre del av magen, i hodet, var konstant utmattet og sliten, sov døgnet rundt til en forandring, hadde konstant diar'e, kvalm, imunforsvaret mitt ble helt ødelagt, jeg fikk alle virus, omgangssyker og forskjølelser som man kunne få. konstant. og det utviklet seg til en sterk depresjon med sterke angstanfall. Siden legene ikke fant noen spesiell sykdom på meg og gav meg rett og slett litt opp følte jeg at jeg ikke ble trodd. Jeg befant meg i en håpløs situasjon. Jeg trengte hjelp for å bli frisk, men møtte kun veggen i helsesystemet. Og hadde heller ikke energi eller overskudd til å kjempe selv. Heldigvis hadde jeg verdens beste familie til å støtte og kjempe for meg!
Det ble forøvrig tatt cøliaki og laktoseintolleranse tester av meg i denne perioden som jeg ikke fikk noe utslag på.
Nå husker ikke jeg lenger hvordan det kom frem, men det var noen leger, ved en sykehusinnleggelse tror jeg som mente på at jeg hadde ME, tretthetssyndrom.
Jeg ble nå bedre etterhvert, husker ikke så mye av dette, kun bruddstykker. Men kom meg gjennom videregående med tidenes sykefravær og når jeg endelig begyner å få helsen bedre igjen får jeg virusinfeksjon på lungene i 3 klasse. Hverdagen blir tung når man kun har entredjedel av normal lungekapasitet! Jeg ble aldri helt bra og begynte på astmamedisiner som jeg ble tykk, deprimert, kvisete og fikk fett hår av. Og følte meg generelt dårlig av de, men jeg fikk da puste iallefall.
Jeg ble meget bevist på å spise sunt og mye frukt/grønnsaker, for merket at da ble jeg bedre. men så... ja det kommer enda mer. fikk jeg spiserørskatarr. min fastlege fikk jeg kun sykemelding av og ingen diagnose. Jeg var så dårlig at jeg ikke klarte å stå opp om morgenen og spiste nesten ikke noe iløpet av dagen. Heldigvis fant en privatisert lege ut av dette og jeg fikk medisiner. Som jeg ikke tålte, som vanlig. Har ikke tålt noen som helst medisin i mitt liv.
I år var jeg igjen hos legen med min igjen og igjen kommende spiserørskatarr og fikk beskjed om at jeg måtte regne med å gå på disse medisinene for resten av mitt liv! Og at ja, jeg reagerer på de, men jeg måtte veie bivirkningene opp mot å ikke gå på de. Og det er bedre enn å ikke kunne jobbe.
Ja, det er jeg enig i, men tilfeldigvis fikk jeg se Ninka og Morten på god morgen norge på tv. Og jeg tenkte; det er verdt et forsøk..
OG HVORDAN DET HAR FORANDRET LIVET MITT!
Etter kun en uke på min nye livvstil glemte jeg å ta medisinen min et par dager, og fikk INGEN symptomer. Så jeg fortsatte å "glemme" den og jeg er i så utrlolig god form at det er helt utrolig. Min 4-5måneders gravide lookalike mage har forsvunnet og gikk ned 2-3 kg kun på¨få dager pga væske som forsvant. ingen mer melk(!) og gluten på meg takk(og jeg har vært melkoholiker altså)
min migrene har forduftet, samt urinveisinfeksjoner, ekstrem tørste, sterk "urolighet inne i meg", angstanfall, sterke menssmerter, eksem, acne, stiv nakke og jeg har fått normal fordøyelse/avføring noe jeg ikke har hatt på 10 år!
Etter et par uker på kjernesunndiett stod jeg klar for å trene på mitt treningssenter, den ene veggen er dekket med speil og når jeg så inn i det så jeg meg selv for første gang siden jeg var liten. Jeg følte meg som meg igjen. Både inni meg og utenpå. Det var helt utrolig at mat kunne gjøre dette for meg. Jeg er så lykkelig!
Jeg er endelig meg!
Og jeg får så mange positive kommentarer på hvor bra og glad jeg ser ut.
Ninka og Morten; jeg elsker dere for å dele deres hardt tillærte kunnskap med oss andre!
Kan forresten anbefale den norske nettsiden: www.utenglutenogmelk.info/
det var som å lese om meg selv og her settes forøvrig gluten isammenheng med mage og tarmkatarr(!)
Jeg er ingen forskningskanin og kan ikke garantere at denne livsstilen kan hjelpe akkurat deg, men hvis du er i litt samme situasjon som jeg har vært i så er det så definitivt verdt hver eneste krone og oppofrelse å forsøke.
klemmer, siri frisk og rask og medisinfri :-D og lykkelig!
PS! når jeg spiser gluten får jeg kjempe mage og smerter i nedre del av magen igjen. Når jeg drikker melk eller spiser sukker får jeg kjempe mage, sterke, uutholdelige smerter i hodet (som legene har undersøkt hodet mitt for mange ganger)/migrene/hodepine, får stiv nakke, kviser, væske i kroppen, får ikke sove(akkurat som å drikke masse koffein) gråteanfall, redd, blir urolig inne i meg igjen og plutselige sterke smerter forskjellige steder i kroppen.
Hvis det er noen som lurer på noe kan jeg også nås på: sirinilsen
msn.com
