Se video her

Den kan du kun undvære, hvis du kender de (NYE) simple skridt, der er afgørende for om vi: 

 

• Falder i og må tage os sammen ELLER nyder den kernesunde livsstil ubesværet

• Er meget forvirrede ELLER ofte oplever en fredfyldthed

• Hopper på sundhedsflip ELLER finder en holdbar, kernesund livsvej

• Har elevatorvægt, konflikter med kroppen, bekendte og familien, som bare ikke vil, som vi vil, ELLER oplever harmoni og stabilitet i vægt, sundhed og relationer

• Føler os overvældede, stressede og utilfredse, selvom vi følger de kernesunde råd ELLER oplever lykke, overskud og tilfredshed

• Kender og hviler i os selv ELLER hele tiden bliver usikre, i tvivl og søger svar hos andre

• Bliver pleasere ELLER urokkelige med begge ben solidt plantet i jorden og kærlighed til os selv

• Bliver slidere ELLER livsnydere

• Oplever konkurrence, ego-fiksering og fordømmelse ELLER føler samhørighed med andre og med verden

Se min VLOG her

Ninka, 39, Morten, 35 og Bertram på 11 samt Melvin på 8. Vi samler familier om sundhed, nærvær og naturlig livsstil. Med 4 nordiske bestsellere, e-bøger, workshops og kurser samt vores klub på www.kernesundklub.dk gør vi det nemt og sjovt for dig og din familie at leve et liv i nydelse, skønhed, sundhed og respekt for naturen. 

Læs mere om os på www.kernesundfamilie.dk.

Vi skriver til dig for at inspirere. Vi er en familie, der har fået det fantastisk med naturens midler ved at bruge den nysgerrighed og research, vi som journalister er uddannet til at udnytte. Sundhed er efter vores mening den enkeltes ansvar.

Vi er ikke eksperterne på din krop. Det er du. Hvis du er bekymret for dit helbred, er syg eller har sundhedsfaglige spørgsmål, er det altid en god idé at opsøge en læge.

Indholdet i vores nyhedsbrev og på vores website samt i vores produkter skal ses som et supplement til den viden, du opsøger i det etablerede system. Vi kan derfor heller ikke drages til ansvar for direkte eller indirekte skader eller gener, som opstår efter brug eller misbrug af informationer indeholdt eller forudsat i vores nyhedsbrev eller hjemmeside.