Det handler ikke om mælk, deller, penge eller gluten. Det spiller i hvert fald ikke hovedrollen i KERNESUNDHED.
Jeg synes, det er på tide, at jeg fortæller min historie om, hvad Kernesund Familie er.... Jeg vil elske din kommentar. Også om, hvad Kernesundhed er for dig...
(Der er nemlig mange mennesker, der intet aner om det, som har en holdning til det lige for tiden :-) ).
| Christin | |
| lørdag, 04-09-10 22:26 WAW totalt fantastisk flot spillet Bertram du er da helt unik :-) |
|
| Kirsten fra Hillerød | |
| tirsdag, 31-08-10 22:05 Jeg har gennem flere år og et par uddannelser søgt at finde meningsfuldhed i mit liv. Jeg har svælget i og nærlæst kernesund bøgerne, udøvet kost eksperimenter på egen og familiens krop. Med stor succes. Giga. Væk er ømme vinterknæ og sprækkende fingerspidser. Men mit livsindhold, mit drive kunne jeg ikke finde. Jeg søgte ind på Psykologi studiet, for at fylde noget i hovedet. Fik afslag, men dispensation næste år. Men nu har jeg skiftet mening. En kenesund coach uddannelsen er blevet udbudt. Og jeg har fundet min ro. Min store interesse - sunde liv i en sund verden- kan jeg bruge mit liv på, kan jeg berige mit liv med. Det står så strålende klart for mig, at jeg slet ikke kan forstå jeg ikke har fået tanken noget før. Muligheden skulle serveres for mig før jeg fik øjnene op! At leve for at udleve mine inderste længsler, at gøre verden sundere. Det er kernesund livstil for mig. |
|
| Shila fra Slagelse | |
| tirsdag, 31-08-10 11:00 Hej Ninka Du er simpelthen fantastisk. Den ro du udstråler og den vedholdenhed, du udviser, på trods af kritik, viser jo bare at du har fat i det rigtige. Jeg har lige været til foredrag med Claus Hancke, her i weekenden, og alt hvad du siger med hensyn til kost og back to basics, omkring motion, søvn og nærvær, er jo lige præcis det han også siger. Når en læge med 36 års erfaring, siger noget, som vi, hvis vi bruger vores sunde fornuft, godt ved er rigtigt, vil det jo være fuldstændig tåbeligt ikke at leve efter hans/dine råd. Jeg tror ikke at dem som allerede har fundet dig, ikke allerede ved at du har ret, men måske synes at det er svært at ændre sin livsstil. Det "letteste" at lave om på, er nok kosten. Alt det andet kan godt være rigtig svært, men kan ændres med vedholdenhed...Go for it!...Jeg halter bagefter, men er på vej, og vil indhente dig...Og tak for det... ;o) Shila |
|
| Søren fra Kr. Såby | |
| tirsdag, 31-08-10 08:54 Jeres budskab, syntes jeg, er en stor inspirationskilde til mange mennesker så de kan finde deres egen Kernesundhed. I har, for mig, været stor inspirationskilde, i en jungle der har været svær at finde rundt i. I har underbygget meget af det jeg vidste i forvejen og ikke mindst åbnet en masse nye døre for mig. Jeg tilslutter mig de andres udsagn. Hvor er det smukt Svar: |
|
| Helen fra Mandal | |
| lørdag, 28-08-10 11:06 Jeg holder på å lese min andre bok av deg - Kjernesunn mat. Og da jeg ikke riktig kom ordentlig i gang med den kjernesunne livsstilen prøver jeg nå på nytt. Jeg ønsker VIRKERLIG å leve på en sånn måte at jeg får det beste ut av min kropp, og det beste ut av livet. Jeg innser at jeg er sukkeravhengig - så det er der det første slaget vil stå.. :) Takk for inspirasjon, du hjelper meg med å holde øynene på målet der fremme..! |
|
| Susanne Maria Snor fra Malmö | |
| fredag, 27-08-10 20:18 Hej Ninka, Jeg fik din bog i julegave for 3 år siden (havde ønsket mig den, for det er jo sådan jeg selv har levet i mange år). Meget af den livstil og kostvejledning, du skriver om, er noget jeg selv har levet efter i mange år, siden at jeg var 20 år, nu er jeg 36 år. Men min kernesunde lektie har været at indtage gode olier i stor stil, det har jeg haft brug for. Mit sind har aldrig haft det bedre. Jeg er en meget følsom person (er jeg glad for), men olien har gjort, at jeg slapper mere af, ikke bliver så nervøs og angst for situationer, og det har jeg kunnet mærke efter kort tids indtag af olier (må virkelig have manglet det). Virkelig et vidundermiddel, når man er et følsomt menneske. Det kernesunde system, som jeg har levet efter i mange, mange år er en kærlighed til mig selv psykisk og fysisk. Jeg elsker nærende mad, som gør noget godt for mig, kunne aldrig spise død udhungret mad uden omtanke....det har jeg min krop og mit sind for kært til. 1.000 tak for en masse god inspiration. KH. Susanne Snor Lyngaae |
|
| Reidun fra Oslo | |
| fredag, 27-08-10 14:26 Kjære Ninka, kjernesunnhet for meg er å ta ansvar for eget liv og helse. Din egen historie er bevegende, det at du i søken på et bedre liv for din sønn har kommet på sporet etter hva som kan gjøre hele familiens liv bedre er fantastisk, og det at du har valgt å dele det med andre er både generøst og naturlig. Ikke la deg knekke av at noen vil dukke deg for det. Her i Norge kaller vi det for Janteloven. Keep up the good work! Hilsen Reidun |
|
| marie oliva fra tromsø, norge | |
| fredag, 27-08-10 13:06 Fantastisk godt sagt. Du forteller en rørende historie. Jeg og min familie holder på å lære oss den kjernesunne livsstil, og du inspirerer meg stort, Ninka. Marie |
|
| kamille Katrine fra hornbæk | |
| fredag, 27-08-10 12:44 Kære Ninka Jeg vil bare gerne fortælle dig, at jeg mener du gør det rigtig godt. Din historie gør indtryk og jeg synes det er fantastisk, hvordan du arbejder for det der er din passion. Jeg ved ikke helt, hvad det vil sige at være kernesund. Men jeg har selvfølgelig et bud på, hvornår jeg føler mig kernesund og glad. Jeg elsker at købe ind og at lave mad og at spise det:-) Jeg har det fantastisk når jeg har været ude på en løbetur og har lavet dit styrketræningsprogram. Jeg elsker at arbejde og føler mit liv er fyldestgørende når jeg har udført et arbejde der er meningsfuldt. Jeg elsker mine børn og føler mig sund når jeg kan se og mærke deres selvstændighed sprudle. Når jeg er vred eller ked af det og evner at vende mit tankemønster konstruktivt føler jeg mig også kernesund. Der er faktisk mange følelser og oplevelser der gør at jeg føler mig kernesund. Jeg ved at når denne mail er sendt afsted, vil jeg føle en sejr, for jeg bryder mig ikke synderligt om at være synlig. Og ja, det er også for mig at være Kernesund:-) Kærlige tanker til dig og din familie Kamille |
|
| Marit fra Oslo | |
| fredag, 27-08-10 12:40 Takk! |
|
| Pernille fra Brønshøj | |
| fredag, 27-08-10 11:36 Kære Ninka Kernesundhed for mig er at kunne mærke min krops signaler. Kernesundhed er at ville mig selv og mit liv lige så meget som jeg tidligere har villet at andre skulle ville deres. Kernesundhed er at tilføje til min indbyggede kulturforståelse en naturforståelse og lade dem harmonere. Kernesundhed er at have så meget kontakt til mig selv at jeg tør stå op for det jeg mener og turde gøre tingene anderledes. Kort sagt: Kernesundhed er ikke et system - det er kærlighed til mig selv og andre. :-) Lyse tanker fra Pernille |
|
Star Health, Damhustorvet 11 2th. 2610 Rødovre mail: support@kernesundfamilie.dk telefon: 60 43 54 21 CVR: 33862830