Logo
topImage
mandag, 01. marts 2010, kl. 11:08 Alder: 193 dage

Hat og hår (og mere væsentlige sager)

Kategori: Ninkas blog

 

Tusind tak for alle de sjove råd og bemærkninger om min tendens til at fremtræde som kikset person.

Mit pandehår er stadig ikke ven med resten af mig. Men her er min nye hat og mig - som Morten meget uretfærdigt fotograferede imens jeg drillede Melvin med hans posering (se billedet nedenfor). 

Og prøv nu i øvrigt at se mine DVD´er. De kom med posten i store kasser. Jeg er ret stolt af dem. Det er mit første, selvproducerede, fysiske produkt. Der er mentaltræningsøvelser, meditationer, video-kick-start til de kernesunde trin 1, 2 og 3 og så er der trænings-dvd´en med bootyshaking, styrketræning og yoga.

Jeg går og holder øje med posten, for i dag kommer manualen til de 3 trin (Næring med stofskiftekost, udrensning og Kernesundt DNA).

Ellers laver jeg ikke meget andet end at svede mig igennem 3 træningssæt om dagen med mit zumba-træning.

Og undre mig over, at jeg ikke er nervøs over, at jeg skal lave workshop for 50 kvinder i overmorgen. Jeg glæder mig simpelthen som et lille barn...

Knus

(I går var der en, der kontaktede os, fordi hun fra Charlotte Bircow havde hørt, at jeg har lavet en zumba-danse DVD. Det har jeg nu ikke, min er en booty-shaking DVD. Men tænk en gang....Det allerførste jeg gjorde, den uge, jeg ændrede mit liv var at lave træning til Bircows træningsvideoer. Og gå lange ture. Og nu anbefaler hun mine. Blown away. )



Kommentarer

Viser resultaterne 1 til 3 af 3

ninka fra hornbæk

Hjemmeside

 
tirsdag, 02-03-10 11:07
HEJ

Der bliver MASSER af zumba på workshoppen i morgen og i overmorgen.
Jeg regner med at dvd en (som ikke er zumba, men bootyshaking) kommer til salg - men ikke alene, sammen med nogle andre produkter, tror jeg.

Har du set, at jeg holser zumba-workshop i KBH i april?

Tjek min profil på facebook...

Knus

ninka

Julie fra Kbh

Hjemmeside

 
tirsdag, 02-03-10 00:39
Tillykke med dine videoer! Hvor er det fedt at du fortæller hvor stolt du er af dig selv - fokus på hvor sej du er, er altid godt :-)

Kh Julie

P.S. Love the hat

Trine
  mandag, 01-03-10 20:28
Kommer vi mon til at kunne købe din træningsDVD i shoppen?
Den lyder uundværlig og sjov :-)

Knus Trine

Skriv din kommentar

Fornavn *
Efternavn *
Email *
Hjemmeside
By
Udfyld disse *
 
Kommentar *

Kernesund Familie, Stjernevej 23, 3100 Hornbæk, 29 21 66 60, supportkernesundfamilie.dk

TYPO3 CMS & WEBDESIGN - WWW.T3CMS.DK